nie wiem

tzn takie rzeczy to zaczynaja sie od pewnego stopnia ... nie doszedłem do tego ale wiem ze takich rzeczy nauczaja

Alchemia ma się dobrze, także to chyba nie o nich chodziło. Z wiarygodnych mi źródeł wiem, że towar z alchemi jest dostępny i ma się dobrze, więc już się szykuje na następny cykl enan + bold a później tren:)

ja własnie chce też cos takiego zrobić za jakis czas, tylko sie zastanawiam nad masterem(pmp o ile będe z niego zadowolony)+ tren e+ mix lub czy nie zapodać sobie fast ripa -tren a/prop/ master. wiem, ze te ripy są bolące ale łatwiejsze w dawkowaniu

Chodzi mi o zrzucenie zbędnego tłuszczu,chyba jest to możliwe?Bo jak na razie spada chyba sama woda.Jak waga spada to chyba w końcu zacznie lecieć tłuszcz a nie sama woda?Wiem że 1 redukcja nie zrobi ze mnie kulturysty,wizualna sylwetka chodzi mi o spalenie nadmiaru tłuszczu,jak na razie mam sporo tłuszczu na brzuchu-mięśnie słabo [...]

Wiem Bull, a czasem gadam bzdury, ale to od pewnie od tych supli, jak się tyle tego łyka, to tak już bywa , a co do obiektywności, to co powiedzieć, nikt nie będzie taki jak Son, który poleca sklep Lalki bo coś tam jest taniej niż u Niego, tacy ludzie jak On są niepowtarzalni leniwy lucek członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu [...]

nio ja trenowalem cos z pol roku ale pozniej mialem rok przerwy i teraz moze znowy zaczne. Co do trenera to byl spoko. :) z tego co wiem to w tych 50 zeta nie ma silowni . a wiesz moze jak sa rozłozone treningi ?? to znaczy w jakich godzinach

wiem, ze jest Krav maga na Hoffmanowej w środy. BJJ na Walterze (kiedys było z Muay Thay ale koleś sie hajtnął i juz nie ma). kick boxing na Lwowskiej 3 razy w tygodniu za friko. boks naprzeciwko polibudy na powsteńców Warszawy.

supranin no to wiem o czym mowisz, no raczej do tej grupy was nie przyjmą już bo chłopaki tam chwile juz cwicza..

[...] tez na walterze ale najlepsza bylo i jest kyokushin! Po pauzie wraca z treningami sensei Marian Sokół (oficjalny szef karate kyokushin w Rzeszowie), wiec lepszej reklamy nie trzeba, treningi prowadzi juz w Rzeszowie od 90tych lat)- ma tez ze soba kliku dobrych instruktorow - wiec z doswiadczenia wiem ze treningi beda prowadzone [...]

ja wiem ze to smieszne dawki ale czy ten nolvadecx brac od poczatku z tym undestorem? Endokrynolog mowil zeby brac od razu dwie dziennie po 20 mg przez 30 dni.. nie za duzo? 40 dni bede bral ten undestor....zablokowac raczej mnie nie zalobkuje bo to dawka 120 mg na dobe wiec chyba nic tkaiego prosze o opinie osoby majacej wiedze pzodrawiam

nolvadex stosowalem a badan faktycznie nie robilem.. ale z drugiej strony jak robia plastyke gino to chirurdzy palstycy z tego co wiem nie wymagaja takich badan

Volcanodon Dzięki za komentarz Tak wiem, źe to jest dieta ketogeniczna. Dobrze się czuję na ketozie, stąd ten wybór. Białko - chodziło mi o białko jaja, nie o odżywkę "przed treningami dałbym kurczaka" Dlaczego twarożek+orzechy (białko + tłuszcze) jako posiłek przedtreningowy nie jest wg Ciebie dobry? "po treningu nie dawałbym [...]

[...] i rozumiem ze bez diety ani rusz ta? Jesli chodzi o tening to tak jak w tekscie, zaczne na silce od robienia kazej partii miesni podczas treningu. IneTheEnd napisales ze nie mam z czego rzezbic. Chodzi o to ze ja nie napisalem nic o tym ze mam zamiar rzebic cialo, tylko ze chce je miec wyrzezbione, ale wlasnie problem w tym co ja mam teraz z [...]

Ja wiem, ze nie szydzisz. Tylko niektore rzeczy sa nie do przeskoczenia z roznych powodow, zaleznych od nas, a czasem nie, i glowa muru nie prze bijesz. W kazdym razie dzieki za info.

chłopaki co to za dywagacje?według was wygrać ma ten co będzie dłużej bronił pasa? wygra Kat bo jest lepszy- co z nim się później stanie...cóż- obojętne mi to- jeśli będzie lepszy to od następnych rywali to obroni pas jeszcze kilka razy- jak nie to trudno:) wiem,że moje myślenie jest naiwne,ale wierzę w ducha spotu:) wygra hopek bo jest lepszym [...]

"nie od razu Rzym zbudowano" ale musi mieć też kto go budować Gokuson- upadek sfd?ja już prawie wogole nie siedze na sfd wiec nie bardzo wiem o co chodzi. Slyszalem tylko ze pare osob z supli sie o cos poklucilo i rezygnuja ze stanowiska moderatora

Czyli zastapienie warzyw i owoców witaminami i minerałami nie wystarczy? Na dobrą sprawę to jedyny rzeczy których unikam w swym jadłospisie (wiem, że to ważne elementy diety:()

Z moich obserwacji wynika iz ponad 90 % naszego spoleczenstwa nie ma podstawowego pojecia o dopingu, lecz zdanie na ten temat maja wyrobione dzieki srodkom masowego przekazu, ktore wrzucaja wszystkich uzywajacych saa do jednego worka wraz z kryminalistami,dresiarzami,karkami,pseudokibolami itp. Dlatego tez osobiscie jesli ktos sie mnie pyta o to [...]

chemicali: Wlasnie w wielkim miescie (wiem bo sam miwszkalem w wawie) to kazdemu wisi prawde mowiac... mijasz tysiace osob ktore co najwyzej spojrza na ciebie przez 5sec. i juz zapomna o twoim istnieniu... Najgorzej jest w malych miasteczkach (moje obecne ok. 10.000 mieszkancow chyba nie wiecej ) gdzie prawde mowiac "mlodziez" zna sie [...]

Jem takie w kostce. Nigdy nie patrzyłem czy czy to roślinne czy zwierzęce. To, że jest robione z mleka od krowy to wiem. Podrzucisz jakąś firmę co ma masło zwierzęce? Jedyne co jadam od czasu do czasu w małych ilościach to extra lub osełka górska. Kolejna porcja wiadomości przydatnych dziś wpadła. Sog dla Ciebie. Zmieniony przez - 4move w dniu [...]